ふればの日記

禁煙日記のほう。

2018-09-01から1ヶ月間の記事一覧

禁煙に大切なのは禁煙0日目とマインドというお話

どこから話始めましょうか… … … では禁煙0日目アーーンド前回お約束の1日目から参りましょう。 前回の記事でおおよその禁煙決意までの流れは書いておりますので是非。 frevaa.hatenadiary.jp 禁煙を試みたことは、星の数ほどありました。 禁煙グッズもいろい…

禁煙530日目

禁煙は慣れである 喫煙も禁煙も慣れであり、言い換えると習慣である。 はじめましてこんにちはふればです。 禁煙530日目。 から振り返る禁煙ライフをここでは綴っていこうと思います。 お時間ある方も、禁煙がうまくいかない方も、タバコ始めてみようかなっ…