秋ですね。 紅葉にはまだ早そうですが、昼寝の時 布団がないと寒い私です。 さて、前回は frevaa.hatenadiary.jp ちょっとだけ具体策を書きましたね。 今回は、個人的な具体的な症状を書いていきましょう。 私はこうしてノンスモーカーになった4日間の激戦 …

こんばんは。 さて、ヘビー&チェーンスモーカーにとって 禁煙の一番の山場は何処だと思いますか？ 24時間目？魔の3日目？？ ふふふふ… … … 毎秒が山場です。 ほんとね、当時の手記をみる感じ、すげーなと。 どんなけ吸いたいねんと。 よし、順を追ってまずは…